Aktuelle Beiträge

Dankbarkeit

Was bedeutet es, im Hier und jetzt dankbar zu sein? Wie fühlt sich das genau an? Dieser Moment, wenn man realisiert, wie schnell das Leben sich verändern kann. Wenn man miterlebt, wie andere Menschen mit einem Wimpernschlag krank, unglücklich oder von dieser wunderschönen Welt gehen. Erfolgreiche Persönlichkeiten, die man immer beneidet hat, sind plötzlich unheilbar…

Erinnern – an wen oder was?

In dem Wort erinnern steckt das Wort „Innern“, was soviel bedeuten könnte wie sich mit seinem inneren Wesenskern zu verbinden und der Stille zu lauschen. Unsere Gedanken kreisen die meiste Zeit um Ereignisse im außen – zum Beispiel „was muss ich heute einkaufen?“ oder „wann kommt der Zug endlich?“. Die Aufmerksamkeit auf seine inneren Prozesse…

Abenteuer Fasten

Heute möchte ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Fasten berichten, denn fasten bedeutet nicht nur nichts essen, sondern noch viel mehr… Beim Fasten ist es wichtig, sich vorher gut zu überlegen, ob man diesen Schritt gehen möchte und den Willen hat, es durchzuhalten. Es ist nicht wirklich hilfreich, wenn man sich anfangs so sehr…

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